O Ginkgo Biloba é uma planta conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Ginseng O ginseng é uma raiz que tem sido utilizada por séculos para aumentar a energia mental e física.
Cúrcuma A cúrcuma contém curcumina, um composto com fortes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Mirtilos (Blueberries) Os mirtilos são ricos em antioxidantes, especialmente flavonoides, que ajudam a proteger o cérebro contra o estresse oxidativo.
Nozes As nozes são fontes de ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes que melhoram a saúde cerebral.
Abacate O abacate é rico em gorduras saudáveis, especialmente ácidos graxos monoinsaturados, que promovem a circulação sanguínea no cérebro.
Chocolate amargo O chocolate amargo, com alto teor de cacau, é rico em flavonoides, cafeína e antioxidantes, substâncias que podem melhorar a memória e a atenção.